Volumenaufbau beim Bodybuilding: Welches Programm?

Das Hauptziel des Krafttrainings ist es, schnell an Muskelmasse zuzunehmen. Und damit dieser Muskelaufbau perfekt und schnell gelingt, profitieren Sie von einem rigorosen Programm zum Muskelaufbau. Dazu gehört, dass Sie eine Reihe von Produkten in Ihre Ernährung einbauen.

Das für den Muskelaufbau notwendige Whey-Protein

Wenn Sie nach einem Mittel für einen schnellen Muskelaufbau suchen, kann Whey Protein eine gute Lösung sein. Es ist ein Antioxidans, das schnell aufgenommen wird und die Erholung nach einem Krafttraining verbessert. Seine anabole Wirkung ist beachtlich, da es schnell in den Blutkreislauf gelangt und in weniger als 45 Minuten verdaut wird. In Ihrem Ernährungsplan für den Muskelaufbau darf dieses Produkt nicht fehlen.

Gewichtszunahme mit BCAA-Aminosäuren

Um Ihnen zu helfen, schnell Muskeln aufzubauen, sind die Aminosäuren BCAA empfehlenswert. Nahrungsergänzungsmittel mit BCAAs sorgen für eine gute Energieversorgung und fördern ein gutes Muskelwachstum. Sie sollten auf dem Speiseplan eines Programms zum Muskelaufbau für Anfänger oder Profis stehen. Sie werden mit dieser Art von Produkten ohne Nebenwirkungen sehr schnell an Gewicht zunehmen.

Aufnahme von Kreatinprodukten in ein Programm zum Muskelaufbau

In Ihrem Wunsch, schnell an Masse zuzunehmen, werden Sie mit kreatinhaltigen Ergänzungsmitteln zufrieden sein. Ein schneller Muskelaufbau wird in so kurzer Zeit erreicht, mit Muskelzuwächsen von bis zu 3 bis 5 kg nach einem Monat. Bereits im nächsten Monat kann das Muskelvolumen mit einem zusätzlichen Muskelzuwachs von 2-3 kg noch beeindruckender sein. Kreatin verschafft immer Befriedigung bei dem Wunsch, schnell Muskeln aufzubauen, und kann einen wichtigen Platz in Ihrem Programm zum Muskelaufbau einnehmen.

Stickoxidvorläufer für den Muskelaufbau

Sie können schnell an Masse zunehmen, wenn Sie zusätzlich zu Ihrem Krafttraining Stickstoffmonoxid-Vorläufer (NO) verwenden. Der Muskelaufbau kann befriedigender sein, wenn dieses Produkt mit Kreatin oder den Aminosäuren BCAA kombiniert wird. Stickstoffmonoxid-Vorstufen haben die Fähigkeit, für einen beeindruckenden Kick zu sorgen, indem sie Sie schnell an Muskelmasse zulegen lassen. Sie ermöglichen es Ihnen, Ihre Muskelaufbauaktivitäten intensiv zu betreiben.

Multivitamine für einen schnellen Gewichtsaufbau

Es gibt Multivitamine, die Sie bei einer schnellen Gewichtszunahme unterstützen. Dabei handelt es sich um Produkte, die aus einer Kombination von Vitaminen und Mineralstoffen hergestellt werden, die in der Lage sind, Sie schnell an Gewicht zunehmen zu lassen. Sie spielen eine entscheidende Rolle bei der Funktion des menschlichen Körpers im Allgemeinen und bei der Zunahme des Körpervolumens im Besonderen. Multivitamine müssen auf der Speisekarte eines guten Ernährungsprogramms zur Gewichtszunahme stehen, damit Sie den gewünschten Muskelaufbau erreichen können.

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