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La fuerza muscular se distingue de la masa y el volumen por el manejo de cargas más pesadas. El pack de fuerza muscular es adecuado para quienes necesitan aumentar su carga de trabajo. Los powerlifters y los levantadores de pesas estarán interesados en esta preparación.
Este pack de fuerza rápida en un ciclo de 5 semanas
Dosis recomendada :
3 comprimidos orales al día (mañana, mediodía, noche, después de las comidas)
2 comprimidos de oxandro al día (mañana y noche)
2 ml de prop 100 por semana
Este ciclo de apoyo ayudará a desarrollar la fuerza. El entrenamiento debe centrarse en ejercicios pesados, en series cortas con un máximo de 5 repeticiones. Los pesos deben estar entre el 70 y el 80% del máximo del atleta.
Por lo tanto, este paquete de preparación interesará a los levantadores de potencia.
En cuanto a los culturistas, se beneficiarán de una ayuda importante en caso de estancamiento.
Al final de esta cura de fuerza, el objetivo es volver a un periodo de atrofia muscular, con una mejora del rendimiento y del aumento de peso en los ejercicios.