Musculación: ¿qué programa?

El objetivo principal del culturismo es ganar peso muscular rápidamente. Y para que este aumento muscular sea perfecto y rápido, es necesario seguir un programa riguroso de aumento de peso. Esto implica incorporar una serie de productos a tu dieta.

La proteína de suero que necesitas para ganar músculo

Si buscas una forma de ganar músculo rápidamente, la proteína Whey puede ser una buena solución. Es un antioxidante que se asimila muy rápidamente y mejora la recuperación después de una sesión de musculación. Su poder anabólico es importante porque entra rápidamente en el torrente sanguíneo y se digiere en menos de 45 minutos. Este producto no debe faltar en su programa de aumento de masa.

Ganar peso con los aminoácidos BCAA

Para ayudarle a ganar masa muscular rápidamente, le recomendamos los aminoácidos BCAA. Los complementos alimenticios a base de BCAA proporcionan un buen aporte de energía y favorecen el crecimiento muscular. Deben estar en el menú de un programa de aumento de volumen para principiantes o profesionales. Ganará peso muy rápidamente con este tipo de producto, que no tiene efectos secundarios.

Incorporar productos a base de creatina a su programa de aumento de volumen

Si desea aumentar rápidamente su masa muscular, le convendrán los suplementos que contengan creatina. Se conseguirá un rápido aumento del volumen muscular en tan poco tiempo, con ganancias musculares de hasta 3 a 5 kg al cabo de un mes. Al mes siguiente, el volumen muscular puede ser más impresionante, con un aumento muscular adicional de 2 a 3 kg. La creatina siempre satisface el deseo de ganar músculo rápidamente y puede desempeñar un papel importante en su programa de aumento de volumen.

Precursores del óxido nítrico para ganar masa muscular

Puede ganar masa rápidamente si utiliza precursores de óxido nítrico (NO) para complementar sus sesiones de musculación. La ganancia muscular puede ser más satisfactoria si este producto se combina con creatina o aminoácidos BCAA. Los precursores de óxido nítrico tienen el poder de proporcionar un impulso impresionante haciéndole construir músculo rápidamente. Le permitirán realizar sus actividades de musculación intensamente.

Multivitaminas para ganar peso rápidamente

Existen multivitamínicos que le ayudarán a ganar peso rápidamente. Se trata de productos a base de una combinación de vitaminas y minerales diseñados para ayudarle a engordar rápidamente. Desempeñan un papel decisivo en el funcionamiento del cuerpo humano en general y en el aumento de peso en particular. Las multivitaminas deben formar parte del menú de un buen programa de aumento de peso para permitirle alcanzar el volumen muscular que se propone.

Editorial MEGAGEAR