Il testosterone nel bodybuilding

Il testosterone è un ormone presente in grandi quantità nei maschi e in quantità minori nelle femmine. La maggior parte di esso è prodotto naturalmente nelle gonadi (testicoli).

In media, un uomo adulto sano produce da 5 a 7 volte più testosterone di una donna.

Nel mondo dello sport, e in particolare tra i bodybuilder, può essere assunto per via esogena, sotto forma di iniezioni intramuscolari, per migliorare la condizione fisica. Il suo utilizzo porta a un aumento della massa e della forza muscolare. Migliora il recupero muscolare, consentendo sessioni di allenamento più lunghe e intense. Una sensazione di benessere e una maggiore fiducia in se stessi sono altri effetti comuni.

Utilizzato da solo, il testosterone è disponibile in circa 12-24 ore. Spesso viene aggiunto un estere per rallentare l'assimilazione.

Esistono quattro tipi principali di esteri del testosterone. Li classifichiamo dall'estere con l'emivita più lunga a quello con l'emivita più breve.

l'Enantato, che è un estere lungo, rallenta l'assorbimento del testosterone per diversi giorni o addirittura per diverse settimane. Si parla di 1-3 settimane. Il suo vantaggio è che genera effetti di testosterone solidi e duraturi nell'utilizzatore. Può essere utilizzato da solo o in combinazione con un altro testo.

Le Cipionato la cui emivita è probabilmente di 6-8 giorni.

Le Propionato che ha un'emivita di circa 2 o 3 giorni: si tratta di una forma di testosterone ad azione rapida. È quindi particolarmente apprezzata all'inizio di un ciclo di trattamento o per dare il via a un ciclo di steroidi.

La sospensione che è un po' insolito in quanto la sua emivita può estendersi da 1 a 7 giorni a seconda dei casi.

Testosterone, vantaggi e svantaggi

• - Il testosterone influisce sull'umore e in particolare sull'aggressività. Questo è un vantaggio durante l'allenamento, ma può rivelarsi problematico nella vita di tutti i giorni.
• - A causa della sua natura androgena, il testosterone può provocare la perdita temporanea o permanente dei capelli, l'aumento dell'irsutismo (peli sul viso), l'aumento della ghiandola prostatica o un peggioramento della voce legato all'ispessimento delle corde vocali.
• - Il testosterone è un ormone maschile che può aumentare la libido o il desiderio sessuale.
• - Il testosterone con l'estere enantato causa ritenzione idrica, dando un aspetto gonfio.
• - Grazie al maggiore apporto di ossigeno, i globuli rossi vengono stimolati. Di conseguenza, il recupero muscolare viene potenziato.
• - Il testosterone, e in particolare l'enantato, può indurre un'acne ribelle chiamata "anabola", soprattutto sulla parte superiore della schiena, sul petto e sulle spalle. Questo fenomeno può verificarsi prima, durante o dopo il trattamento.
• - Il testosterone è assolutamente sconsigliato alle donne. Le donne sono esposte a sintomi di virilizzazione definitiva (peli sul viso, peggioramento del tracciato, ecc.)
• - Il testosterone non è raccomandato per gli adolescenti, poiché esiste il rischio di arresto della crescita e di decalcificazione ossea.

Testosterone, la nostra opinione e i nostri consigli

• Fase di carico: a causa della lunga emivita del testosterone, in particolare degli esteri lunghi, è meglio iniziare il trattamento con una dose di carico. Si consiglia anche l'uso di trimix o sustanon (miscele di esteri corti e lunghi)
• Il testosterone enantato è ancora utilizzato in medicina come parte dei trattamenti di sostituzione del testosterone (carenza di testosterone)

• Dopo il trattamento :

• Considerare l'introduzione della PCT o terapia post-ciclo: la produzione endogena di testosterone sarà ridotta o addirittura eliminata durante il ciclo. È quindi necessario effettuare la PCT per incrementare la produzione naturale di testosterone.

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