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Ciclo di steroidi: aumento di massa, cura del volume o magro?

 

Scegliere l'obiettivo

Innanzitutto, la domanda che l'atleta deve porsi è quale direzione vuole dare alla sua cura.

Questa scelta dipenderà da :

  • La morfologia del bodybuilder (ectomorfo, mesomorfo, endomorfo)
  • Il ciclo di allenamento (periodo di guadagno di massa, periodo di riposo...)
  • La dieta

Scelta dei prodotti

Una volta presa la decisione, dobbiamo occuparci della selezione dei prodotti.

Essi si dividono in tre categorie:

Stéroïdes anabolisants

Le cure per la massa saranno sicuramente più interessanti per gli ectomorfi, per i quali muscoli e grasso sono difficili da guadagnare.

La scelta di una cura per il volume sarà rivolta ai bodybuilder nel periodo post-massa o che hanno già una base muscolare. Va inoltre notato che la differenza tra massa e volume sarà una muscolatura meno imponente e più definita. Non è una scelta prioritaria per i principianti.

Infine, le cure a secco sono riservate agli atleti che desiderano modellare i propri muscoli e renderli più evidenti. L'obiettivo è quello di perdere massa grassa, che impedisce la definizione muscolare e l'aspetto snello che molti di noi cercano.

Va precisato che un ciclo di trattamento è generalmente composto da due prodotti. Questo per beneficiare di un effetto sinergico tra le due molecole.

È quindi possibile dare al trattamento una direzione specifica, ad esempio :

- massa / volume

- volume / secco

È possibile combinare pile di prodotti. Ad esempio, DANABOL e ORAL T BOL formano insieme un trattamento massa/volume

Determinazione del tempo di polimerizzazione

A seconda della sua natura, una polimerizzazione può essere distribuita su un certo numero di settimane.

La polimerizzazione in massa dovrebbe essere effettuata nell'arco di 8-10 settimane. È consigliabile evitare di ingrassare troppo a lungo, poiché quanto più vecchia è la massa adiposa (grasso) dell'utente, tanto più difficile sarà l'asciugatura.

La cura del volume è più variabile. I cicli di 8-12 settimane sono i più utilizzati.

Poiché il volume è più difficile da ottenere rispetto alla massa, è ragionevole optare per un periodo di 10 settimane.

I cicli secchi e bruciagrassi sono i più lunghi. Tra le 10 e le 12 settimane. È necessario adattare la dieta, suddividendo i pasti per evitare che l'organismo accumuli calorie. Bisogna fare attenzione a limitare l'assunzione di carboidrati e grassi. In particolare i grassi saturi.

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Pubblicato in: Punte e bodybuilding