Publié le 09/05/2014

L’AUMENTO DEL VOLUME NEL BODYBUILDING


Lo scopo principale del bodybuilding è di acquisire peso al livello muscolare in modo rapido. Affinchè questo aumento di volume muscolare si realizzi in modo ottimale e rapido, bisogna seguire un programma di aumento di volume in modo rigoroso. Si tratta di integrare nella propria alimentazione un certo numero di prodotti.


Le proteine whey necessarie all’aumento di volume muscolare


Se state cercando un metodo per un aumentare il vostro volume muscolare rapidamente, le proteine whey possono essere una buona soluzione. Sono antiossidanti che si assimilano velocemente e che migliorano il recupero dopo una sessione di allenamento di bodybuilding. Il loro potere anabolizzante è apprezzabile perché entrano subito nella circolazione sanguigna e si digeriscono in meno di 45 minuti. Nel vostro programma alimentare di aumento di massa, questo prodotto non deve mancare.


Acquisire pese con aminoacidi BCAA


Per aiutarvi ad aumentare rapidamente i muscoli, sono consigliati gli aminoacidi BCAA. Gli integratori alimentari a base di BCAA vi assicureranno una buona fornitura di energia e favoriranno una buona crescita muscolare. Questi integratori devono essere parte del programma di aumento di volume per debuttanti e professionisti. Con questo tipo di prodotti acquisirete peso in modo rapido senza effetti secondari.


Integrare i prodotti a base di creatina in un programma di aumento del volume


Nel vostro desiderio di prendere massa velocemente, sarete soddisfatti con gli integratori contenenti creatina. Un aumento di volume muscolare rapido sarà ottenuto, così, in poco tempo, con aumenti muscolari che possono essere da 3 a 5 kg in meno di un mese. Dal mese successivo, il volume muscolare può essere più imponente, con un aumento supplementare del muscolo da 2 a 3kg. La creatina rappresenta sempre una soddisfazione per colore che hanno la volontà di aumentare rapidamente i muscoli e può coprire un ruolo importante nel vostro programma di aumento del volume.


L’ossido per aumentare il volume muscolare


Potete acquisire massa in modo rapido se utilizzate l’ossido nitrico (NO) come complemento delle vostre sessioni di bodybuilding. L’aumento dei muscoli può essere più soddisfacente se questo prodotto è associato alla creatina o agli aminoacidi BCAA. L’ossido nitrico ha il potere di assicurare un effetto repentino impressionante e vi farà aumentare il volume muscolare velocemente. Vi permetterà inoltre di svolgere le vostre attività di bodybuilding in modo intenso.


I multivitaminici per un aumento di peso rapido


Esistono dei multivitaminici per aiutarvi nel processo dell’aumento di peso rapido. Questi sono dei prodotti elaborati a partire da una combinazione di vitamine e minerali capaci di farvi prendere peso velocemente. Giocano un ruolo determinante nel funzionamento del corpo umano in generale e nell’aumento di volume in particolare. I multivitaminici devono essere nel menu di un buon programma alimentare di aumento di massa per permettervi di raggiungere il volume muscolare desiderato.